Zelenina je odjakživa zdrojem potřebných vitamínů a složek, které napomáhají zvládat každodenní obtíže v našem životě. Pro naše tělo jsou tyto látky velmi důležité a bez nich bychom v žádném případě nemohli fungovat. Pokud jste vyzkoušeli všelijaké cizokrajné druhy zeleniny a máte jich už plnou hlavu, nezoufejte. V posledních letech se vrací tradiční česká zelenina, která má co […]
Zelenina by na zahrádkách rozhodně neměla chybět. Pokud je vaše zahrada vybavená ovocnými stromy, jistě z nich máte obrovskou radost, zvlášť v létě, kdy je největší přísun vlastního ovoce. Proč ale k ovocným stromům nepřidat také zeleninu? I ta je pro naše tělo nezbytnou součástí. Zelenina nám dodává velké množství potřebných vitamínů, které náš organismus bezesporu potřebuje. Jaký […]
Mrkev patří mezi nejznámější a nejrozšířenější druh zeleniny. Tato kořenová zelenina by měla být součástí vašeho jídelníčku. Hodně lidí si říká, že mrkev je dobrá nanejvýš pro zajíce. Pojďme se podívat, proč se vyplatí jíst ji ve velkém. Mrkev pro oči Mrkev obsahuje celou řadu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Je bohatým zdrojem vitaminu A, E […]